Jeśli partner regularnie zwraca uwagę na głośne chrapanie, a po przebudzeniu towarzyszy suchość w ustach i ból głowy, to mogą być pierwsze objawy bezdechu sennego. Dowiedz się, dlaczego tego problemu nie należy bagatelizować. Sprawdź, na czym polega diagnostyka i leczenie bezdechu sennego w Lardent.
Czym jest i od czego się bierze bezdech senny?
Bezdech senny to zaburzenie oddychania podczas snu, polegające na nawracających przerwach w przepływie powietrza przez drogi oddechowe. Epizody bezdechu sennego mogą trwać od kilku do kilkudziesięciu sekund i występować wielokrotnie w ciągu nocy.
Od czego się bierze bezdech senny? Jest to zależne od rodzaju schorzenia:
- obturacyjny bezdech senny (OSA, ang. Obstructive Sleep Apnea) jest najczęściej występującą postacią choroby. Powstaje, gdy podczas snu rozluźnione mięśnie gardła i tkanki miękkie zapadają się, zamykając górne drogi oddechowe;
- centralny bezdech senny (CSA, ang. Central Sleep Apnea) występuje rzadziej. Wynika z zaburzeń kontroli oddychania przez ośrodkowy układ nerwowy;
- złożony bezdech senny jest rozpoznawany, gdy u pacjenta początkowo stwierdzono obturacyjny bezdech senny, natomiast w czasie leczenia pojawiają się cechy bezdechu centralnego.
Kto jest narażony na bezdech senny?
Wśród najważniejszych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia objawów bezdechu sennego wymienia się:
- choroby współistniejące (np. nadciśnienie, przebyty udar);
- nadwagę i otyłość;
- palenie tytoniu;
- powiększone migdałki (szczególnie u dzieci);
- przewlekłą niedrożność nosa, np. w przebiegu alergii;
- specyficzną budowę anatomiczną twarzoczaszki;
- spożywanie alkoholu przed snem;
- starszy wiek;
- stosowanie leków uspokajających;
- występowanie objawów bezdechu sennego w rodzinie.
Po czym poznać, że ma się bezdech? Jakie są objawy bezdechu sennego?
Objawy bezdechu sennego mogą pojawiać się zarówno w nocy, jak i w ciągu dnia. Zwykle pierwsze oznaki obturacyjnego bezdechu sennego zauważa partner chorego.
Jak rozpoznać bezdech senny w nocy?
Typowe objawy bezdechu sennego, które występują podczas snu, to:
- częste zmiany pozycji ciała w nocy;
- głośne, nieregularne chrapanie, przerywane okresami ciszy;
- nagłe wybudzenia z uczuciem duszności lub krztuszenia się;
- zauważalne przerwy w oddychaniu.
Jak rozpoznać bezdech senny w dzień?
Wiele objawów bezdechu sennego pojawia się tuż po przebudzeniu oraz w ciągu dnia. Do najczęstszych z nich należą:
- drażliwość;
- nadmierna senność (w tym skłonność do zasypiania podczas codziennych czynności czy jazdy samochodem);
- poranne bóle głowy;
- problemy z koncentracją i pamięcią;
- przewlekłe zmęczenie i uczucie niewyspania;
- suchość w ustach;
- wahania nastroju.
Bezdech senny a chrapanie – kiedy to może być problem zdrowotny?
To prawda, że chrapanie jest jedną z najczęstszych oznak obturacyjnego bezdechu sennego, wiele osób chrapie jednak okazjonalnie. Niepokój powinno wzbudzić chrapanie, któremu towarzyszą inne objawy bezdechu sennego, takie jak nagłe wybudzenia czy przewlekłe zmęczenie w ciągu dnia. Więcej informacji na temat możliwych przyczyn chrapania znajdziesz w naszym artykule: Uciążliwe chrapanie – skąd się bierze i jak można je skutecznie leczyć?
Obturacyjny bezdech senny może dawać poważne powikłania
Brak leczenia bezdechu sennego może skutkować pogorszeniem koncentracji oraz sennością w ciągu dnia (co zwiększa ryzyko spowodowania wypadku drogowego albo w miejscu pracy). Dowiedziono również, że obturacyjny bezdech senny zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, zawału serca oraz udaru mózgu. To właśnie dlatego w przypadku zauważenia objawów bezdechu sennego lepiej nie zwlekać i przekonać partnera do konsultacji ze specjalistą.
Diagnostyka bezdechu sennego – do jakiego lekarza iść z bezdechem sennym?
W Lardent diagnostyka bezdechu sennego rozpoczyna się od konsultacji specjalistycznej u laryngologa lub pulmonologa. Lekarz ocenia objawy bezdechu sennego, analizuje czynniki ryzyka oraz sprawdza, czy przyczyną dolegliwości mogą być zaburzenia drożności górnych dróg oddechowych.
Jakie badania na bezdech senny wykonać?
Ważnym elementem diagnostyki bezdechu sennego jest ocena budowy anatomicznej dróg oddechowych z wykorzystaniem tomografii komputerowej. W tym celu wykorzystuje się między innymi tomografię komputerową wiązki stożkowej (CBCT), która pozwala na bardzo precyzyjne zobrazowanie struktur w obrębie szczęki i twarzoczaszki, przy jednoczesnym ograniczeniu dawki promieniowania (w porównaniu z klasyczną tomografią komputerową).
Pacjenci Lardent mogą wykonać nowoczesne badanie CBCT w placówce Skanai, która mieści się w tym samym budynku, co nasza klinika na Ślicznej. W Lardent w cenie wizyty przeprowadzamy również wideoendoskopię laryngologiczną, która jest niezwykle istotna dla diagnostyki obturacyjnego bezdechu sennego i chrapania.
Leczenie bezdechu sennego – na czym polega?
Leczenie bezdechu sennego jest dobierane indywidualnie, w zależności od rodzaju schorzenia, nasilenia objawów bezdechu sennego oraz przyczyny problemu. W większości przypadków terapia wymaga długotrwałej, regularnej kontroli oraz współpracy pacjenta ze specjalistami.
Jakie są najnowsze metody leczenia bezdechu sennego? Wśród najważniejszych z nich wymienia się:
- aparaty CPAP i BiPAP – maski medyczne do nieinwazyjnej wentylacji płuc;
- aparaty wewnątrzustne MAD – indywidualnie dopasowane szyny, które wysuwają żuchwę do przodu, zapobiegając zapadaniu się tkanek gardła;
- leczenie chirurgiczne – plastyka podniebienia, korekcja przegrody nosowej lub usunięcie migdałków.
W ostatnich latach rozwijają się również innowacyjne metody leczenia bezdechu sennego, takie jak np. stymulatory nerwu podjęzykowego, które zapobiegają zapadaniu się języka podczas snu.
| Warto wiedzieć |
| Leczenie bezdechu sennego warto wspierać zdrowymi nawykami – dbaniem o higienę snu, redukcją masy ciała, spaniem na boku oraz unikaniem alkoholu i papierosów. |
Domowe nawyki nie zastąpią profesjonalnej diagnostyki bezdechu sennego oraz leczenia. Jeśli podejrzewasz u siebie bezdech senny albo partner zgłasza, że zauważył u Ciebie takie objawy, warto jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. Laryngolog w Zielonkach lub w Krakowie w Centrum Medycznym Lardent przeprowadzi szczegółową diagnostykę i pomoże dobrać odpowiednią metodę leczenia. Umów się na konsultację i sprawdź, czy przyczyną niepokojących symptomów nie jest obturacyjny bezdech senny.
Objawy bezdechu sennego – najczęstsze pytania pacjentów
Po czym poznać, że ma się bezdech?
Najczęstszym objawem bezdechu sennego jest głośne, nieregularne chrapanie, przerywane nagłą ciszą oraz gwałtownym zaczerpnięciem powietrza.
Czy da się wyleczyć bezdech senny w gabinecie stomatologicznym?
Leczenie bezdechu sennego jest możliwe między innymi za pomocą specjalnych aparatów wewnątrzustnych typu MAD, wykonywanych przez stomatologa. Urządzenia te wysuwają żuchwę do przodu, co zapobiega zapadaniu się tkanek gardła podczas snu.
Jak pozbyć się bezdechu sennego?
Sposób leczenia bezdechu sennego dobiera się indywidualnie, w zależności od jego rodzaju, nasilenia objawów bezdechu sennego oraz przyczyny.
Ile trwa leczenie bezdechu sennego?
Bezdech senny jest schorzeniem przewlekłym, wymagającym długoterminowej terapii i regularnych kontroli lekarskich.
Jak powinno się spać przy bezdechu?
Przy objawach bezdechu sennego zaleca się spanie na boku.
Źródła:
Cleveland Clinic (2020). Sleep Apnea [online]. Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8718-sleep-apnea [dostęp online: 25.06.2026 r.]
Mayo Clinic (2023). Sleep apnea – Symptoms and Causes [online]. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631 [dostęp online: 25.06.2026 r.]
NHS (2022). Sleep Apnoea [online]. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/sleep-apnoea [dostęp online: 25.06.2026 r.]
Slowik, J.M., Sankari, A., Collen, J.F. (2024). Obstructive sleep apnea [online]. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459252 [dostęp online: 25.06.2026 r.]
U.S. Food & Drug (2021). Always Tired? You May Have Sleep Apnea [online] Available at: https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/always-tired-you-may-have-sleep-apnea [dostęp online: 25.06.2026 r.]
